Diario de zapatista, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
1936 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 29,25g | Carbh: 309,44g.   Desayuno: Peanuts, Trader Joe's Blood Oranges, Coffee, Apples. Almuerzo: Apples, Ghirardelli Toffee Crunch, Gelato, Keebler Club Crackers Original. Pasa Bocas / Otros: Kraft Traditional Caramels. más...
2416 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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