Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 100,67g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Global Village Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка Баварская, Гороховый Суп. Cena: Finlandia Водка, Лента Мед Липовый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Говяжий Фарш, Увелка Рис Отварной, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|