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mrs-tina
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06 mar. 22
Diario de mrs-tina, 06 mar. 22
Perfil de mrs-tina
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Urlaubsstartgewicht✔️
48 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2022:
1971 kcal
Grasa: 50,62g | Prot: 145,82g | Carbh: 240,43g.
Desayuno:
Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Bananen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt.
Almuerzo:
Aerzener Apfelkuchen, Sahnekuchen.
Cena:
Duc De Coeur Früchte-Crumble, Gekochte Linsen, Baguette, Saladinettes Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Atlantik und Pazifik Heilbutt.
Pasa Bocas / Otros:
Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Gute Reise und Erholung vom Alltag 🏊♀️💃⛵️🥾…🙋♀️Kerstin
06 mar. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
Vielen Dank Kerstin, ich hoffe es wird trotz Kleinkind ein wenig erholsam 😅
06 mar. 22 por el miembro:
mrs-tina
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