Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 97,72g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Miód, Bakalland Słonecznik Łuskany, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Sante Otręby Pszenne , Płatki Owsiane. Almuerzo: Herbapol Dżem Czereśniowy, Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Jutrzenka Familijne Wafle o Smaku Kakaowym, Zupa Gulaszowa. Pasa Bocas / Otros: Serenada Radamer Wędzony , Czerwona Papryka, Sałata, Biała Rzodkiew, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Jajecznica, Biedronka Bułka Grahamka, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 mar. 22 por el miembro: WALDEK74
|
123Gold, Waldek, dzięki! 😁
06 mar. 22 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|