Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 243,39g | Carbh: 218,97g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Celery, Green Olives, Wendy's Hot Honey Chicken (Grilled). Merienda: Wendy's Grilled Chicken Sandwich . Cena: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Salad Pizazz Dried Cherries & Honey Walnuts, Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Pb protein ice cream - pernilla. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|