Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 107,38g | Carbh: 314,14g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Urap, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Kue Pancong, Ceres Meses, Kue Beras. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanifyudhaa
|