Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 95,76g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Pelate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Danti Frutti di Bosco Congelati, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Efit Food Riso Rosso Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Ananas. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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