Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 212,64g | Carbh: 119,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Apfel, Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Havita Feldsalat Mix. Cena: Multaben Schoko Shake, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Protein Pancake Mix. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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