Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 129,30g | Carbh: 223,96g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Bodymass Whey Protein, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Top Budget Petits Pains Grillés , Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Picard Cheesecake, Betteraves, Picard Purée de Carotte, Riz Blanc, Cabillaud. Cena: Figues Sèches, Top Budget Petits Pains Grillés . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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