Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 65,49g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Мандарины, Вода (в Бутылке), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Чай, Лента Икра Лососевая Имитированная, Гренки Домашние. Almuerzo: Coffee Like Латте (300мл), Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 15%, Kumala Сухое Красное Вино, Картофель Отварной, Лента Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Nestle Кит Кат, Вафли, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonopatan
|