Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 136,84g | Carbh: 273,77g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: ご飯, 芋焼酎, ジャガイモ（皮付き）, きゅうり, キャベツ, 鶏の手羽肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート サラダチキンスティック, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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