Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 62,77g | Carbh: 307,66g.
Desayuno: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Cena: International Delight Vanilla Toffee Caramel, Coffee with Milk and Sugar, Ketchup , Red Table Wine , Bassili's Best Shepherd's Pie. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks, Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, Burger King BK Side Garden Salad, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Chili, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Bananas, Tim Hortons 1/2 Hot Chocolate 1/2 Coffee (Large). más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Occupation: manual labor, general, moderate effort - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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