Diario de ro_digo, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1513 kcal Grasa: 29,88g | Prot: 95,06g | Carbh: 210,34g.   Desayuno: Tang Suco de Abacaxi, Bauru. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Carioca Feijão Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Tradicional. más...
2221 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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