Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 63,35g | Carbh: 16,89g.
Desayuno: Keto Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Egg Substitute (Frozen or Liquid). Cena: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Baked or Broiled Salmon, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tap Water, Keto Chocolate Chip Cookie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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