Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3967 kcal
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Grasa: 194,91g | Prot: 268,97g | Carbh: 308,60g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Almuerzo: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Celery, Carrots, Mt. Olive Pepperoncini. Merienda: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Great Value Green Olives with Pimento, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Green Olives with Pimento, Pineapple, Mutant Iso Surge. Antes de la Cena: Celery , Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Butter or Sugar Cookie. Pasa Bocas / Otros: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Guerrero White Corn Tortillas, Green Olives, Pb protein ice cream - pernilla, Moo is Moot Macadamia Nut Milk. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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 Comentarios
07 mar. 22 por el miembro: ridemariel
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congratulations to you on your weight loss
08 mar. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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