Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 35,19g | Prot: 87,82g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness Original, Alpura Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Papas Fritas Bajas en Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Paleta de Elote, Milpa Real Totopos de Maiz. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|