Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 59,09g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Egg, Olive Oil, Roma Tomatoes, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, WinCo Foods Cream Cheese. Almuerzo: Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach, Brussels Sprouts. Cena: Safeway Red Baby Potatoes, Asparagus , Pork Loin (Whole, Lean Only), Frieda's Bok Choy, Onions, Stonewall Kitchen Sweet Basil Oil, Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Edwards Original Whipped Cheesecake . más...
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90 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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