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TreesLaugh
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08 mar. 22
Diario de TreesLaugh, 08 mar. 22
Perfil de TreesLaugh
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Woohoo I finally got below 80kg!!
A huge pat on my back !!
Regardless of what I tried in the past I was unable to achieve that goal since my weight exploded to 80kg in 2015!! Now to get to my next goal of 75kg.
79 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2022:
934 kcal
Grasa: 17,41g | Prot: 80,41g | Carbh: 107,32g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Pure Harvest Organic 100% Australian Honey, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Woolworths Skim Milk, Super Nature Mushroom, Spinach & Truffle Deluxe Bites, Lettuce, Mission Low Gi Wrap.
Cena:
Woolworths Select Pine Nuts, Vegeta Gourmet Stock Powder, Ocean Chef Tuna Steak, Mixed Salad Greens, Aussie Sprouts Pea Shoots, Tomatoes, Plantitude Green Curry Jackfruit with Supergrain Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk, Danone YoPRO Mango Yoghurt.
más...
2522 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
great work...
07 mar. 22 por el miembro:
222tash🤪
great going 🥰👍
08 mar. 22 por el miembro:
trishjones
Great Effort....👍😎
08 mar. 22 por el miembro:
Hom er
well done!!
08 mar. 22 por el miembro:
krg921
well done!!
08 mar. 22 por el miembro:
omyeah
congratulations...👏
08 mar. 22 por el miembro:
Lawrence64
fabulous
08 mar. 22 por el miembro:
Robpk
Congratulations! Well done for all your hard work!
09 mar. 22 por el miembro:
hungryhipp0
Keep up the good work.
09 mar. 22 por el miembro:
KookaburraSong
nice one I have the same goal 75kgs. we got this
09 mar. 22 por el miembro:
pkchewy
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