Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 66,45g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kangkung. Almuerzo: Selada, Bawang Bombay Dimasak , Uleg Sambal Pedas, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Isi Keju. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Tape Singkong. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inginkuruss555
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