Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 55,56g | Carbh: 86,19g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Orzechy Włoskie, SFD Odżywka Białkowa, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Banan. Almuerzo: Masło, Lidl Mozzarella Light, SuperFish Burger z Łososia Wędzony na Gorąco, Biały Chleb Pita. Pasa Bocas / Otros: Prosecco. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Rower stacjonarny - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diffi1989
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