Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 136,16g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Oreo Cookie, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Tesco Wild Pacific Red Salmon . Pasa Bocas / Otros: Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese . más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|