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08 mar. 22
Diario de image-market.de, 08 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2022:
1964 kcal
Grasa: 66,89g | Prot: 75,88g | Carbh: 259,85g.
Desayuno:
Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli, Banane, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Der Beck Vegetarischer Fladen.
Cena:
Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt.
Pasa Bocas / Otros:
Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Kochschinken.
más...
1989 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo Ralph. Wie geht's dir? LG
08 mar. 22 por el miembro:
farina1902
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