Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 139,71g | Prot: 143,23g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Green Tea, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Butter, Egg. Cena: Luck's Blackeye Peas, Banquet Chicken Pot Pie, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Butter. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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826 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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