Diario de Shawn Murphy, 08 mar. 22

Dimsum was a bad choice. Had too much of it.
Gotta continue reisitance training.
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
2259 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 127,37g | Carbh: 265,07g.   Desayuno: Dynasty Sesame Seed Oil, Baked or Broiled Fish, Nasoya Firm Tofu, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Chinese Fried Rice. Almuerzo: Elephant Bar Vietnamese Shrimp Spring Rolls, Annie Chun's Kung Pao Noodle Bowl. Pasa Bocas / Otros: Papayas . más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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