Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 113,38g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Latte Coffee, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . Almuerzo: Marks & Spencer Carrot Salad, Prawns, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Smoked Salmon Trimmings, Cherry Tomatoes. Cena: Marks & Spencer Count on Us Fish Pie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Baby New Potatoes, Green Peas (Frozen) , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Pears . más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jimporter
|