Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 113,38g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Latte Coffee, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . Almuerzo: Marks & Spencer Carrot Salad, Prawns, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Smoked Salmon Trimmings, Cherry Tomatoes. Cena: Marks & Spencer Count on Us Fish Pie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Baby New Potatoes, Green Peas (Frozen) , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Pears . más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimporter
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