Diario de Pdiscolover, 08 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
1005 kcal Grasa: 27,36g | Prot: 65,32g | Carbh: 134,31g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , Cucumber (with Peel) , Tokyo Joe's Spicy-aki Sauce (Regular Bowl), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Mixed Salad Greens, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Shrimp, Salmon, Chameleon Cold-Brew Vanilla Coffee, Suja Uber Greens. Almuerzo: Sweet Italian Links Sausage , Cooked Spaghetti Squash, Heavy Cream, Milk (Nonfat) , Goya Small White Beans. más...
3226 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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09 mar. 22 por el miembro: walk4fitness

     
 

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