Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 77,29g | Carbh: 184,28g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Hero Light Fragole, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Acqua, Le Naturelle Albume Uovo. Almuerzo: Petto di Pollo, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca Delica, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Zucchine, Carote, Patate, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Hero Light Fragole, Gilli Pane di Segale. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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