Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3202 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 158,33g | Carbh: 487,21g.
Desayuno: Nesquik Nesquik in Polvere, Pure Whey Isolate 90, Burro di Arachidi Smooth, Fiocchi d'avena, Cannella in Polvere Bio, Vemondo Bevanda alla Soia, Banana. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arance, Tre Mulini Pappardelle , I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro. Cena: Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Pasa Bocas / Otros: Vemondo Bevanda alla Soia, Semola di Grano Duro Rimacinata, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Fresche Fette Petto di Pollo, Banana, Avena Istantanea, Destrosio, Glutammina, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kisorin
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