Diario de mik2171955, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
2097 kcal Grasa: 117,14g | Prot: 87,87g | Carbh: 226,37g.   Desayuno: Kiwi, Caffè Zuccherato, Brezzo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Confettura Extra Ciliegie. Almuerzo: Noci, Parmigiano (in Pezzi), Caponata (Peperonata), Barbera, San Daniele Prosciutto Crudo, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Land Gorgonzola Dop Dolce. Cena: Barbera, Broccoli al Forno N°2, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Il Braciere Spiedini di Suino. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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