Diario de yleger39, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
3495 kcal Grasa: 150,04g | Prot: 129,43g | Carbh: 405,22g.   Desayuno: Super U Jus de Citron Bio, Badoit Eau Gazeuse, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Danone Danette Noir Extra, Isio 4 Huile, Steak de Cheval, Findus Pommes Croustine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Cena: Prosain Couscous aux 7 Légumes, Poisson, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pain Complet, Poisson, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Isio 4 Huile. más...
990 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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