Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 94,38g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Roshen Черный Шоколад 78%, Русский Гематоген Гематоген Классический , Зеленый Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Морковь, Зеленый Перец, Лук, Кускус (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Простоквашино Кефир 2,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Омлет без Молока (с Водой). Pasa Bocas / Otros: Шоколад с Верблюжьим Молоком, Roshen Черный Шоколад 78%, Щедрые Хлебец Бородинский , Яблоко Голден. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolyorova
|