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Yeni başlangıç...
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 30,14g | Carbh: 103,26g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Armut, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Cena: Mevsim Salata, Tavuklu Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olvidos
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