Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 50,14g | Prot: 82,10g | Carbh: 223,10g.
Desayuno: Svetia Stevia, Café, Torti Regias Tortillas, Huevo Frito. Almuerzo: Bolillo, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Cena: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Alpura Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Dulces Vero Paleta de Elote, Nestlé Cereal Fitness Original, Dairy Queen Cono Chico . más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|