Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 77,69g | Carbh: 38,02g.
Desayuno: Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Great Value Half & Half. Almuerzo: Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Cena: Williams Original Chili Seasoning Mix, Tomato Sauce, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Colby Monterey Jack Cheese. más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UK cats
|