Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 6,15g | Prot: 105,17g | Carbh: 11,43g.
Almuerzo: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Brussels Sprouts, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Cena: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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