Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,1 kg.
Aún para ir: 57,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 89,80g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Fuji Apples, Strawberries, Spinach, Soy Protein Isolate. Almuerzo: Blueberries, Pineapple, Soy Protein Isolate, Spinach. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sour Cream, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Jennie-O Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sweet Red Peppers. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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