Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 65,69g | Carbh: 83,41g.
Desayuno: 오틀리 오트 드링크, 양배추, 사과, 비트, 칼레스 대구알스프레드, 삶은 계란. Almuerzo: 코스트코 비프 라자냐, 후무스, 파프리카, 키친콤마 당근라페, 오이 (껍질제거), 토마토, 녹색잎 상추. Cena: Nutiva 코코넛오일, Bob's Red Mill 오트밀, 아몬드 우유, 뉴스킨 프로틴 파우더. Pasa Bocas / Otros: 콜라비, 삶은 계란. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry27s
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