Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 96,56g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Panqueca de aveia, Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Mandioca Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Bolo mole. Pasa Bocas / Otros: Quinta Mineira Pão de Queijo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cmsspaixao
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