Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 64,64g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Organic Valley Organic Half & Half, Carrots, Heba's Health Foods Cilantro & Nuts Pesto , Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Simple Truth Organic Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Mi-Del Ginger Snaps, Broccoli , Vigo Saffron Yellow Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Mi-Del Ginger Snaps. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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