Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 64,22g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Cena: Арахис, Курага, Банан, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
1102 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Remo - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ipohondric29
|