Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1242 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 135,00g | Carbh: 45,00g.
Desayuno: Oscar Mayer Uncured Turkey Bacon, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Powder. más...
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3479 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2handedjam
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