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makan seblak, es coklat, sm usus krispi :')..
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 34,24g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Pisang Mas. Almuerzo: Telur Orak-Arik, Cireng, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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