Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 36,29g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Mentega, Pisang, Coklat Manis atau Gelap, Prochiz Keju Slice. Almuerzo: Sayur Asem, Semur Daging, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih, Selada. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cloudysz
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