Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 72,64g | Carbh: 39,09g.
Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foco na saúde
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