Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 90,98g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Блины на Молоке, Сыр Российский, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: Макси Салат Витаминный с Апельсином, Язык Говяжий Отварной, Картошка Печеная, Коркунов Конфета, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Марти Сельдь Слабосоленая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Хлеб, Царицыно Сервелат Гусарский. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Апельсин, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|