Diario de RobertoSaponara, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
2656 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 167,82g | Carbh: 325,85g.   Desayuno: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Kinder Pinguì, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
2761 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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