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good food and exercise day....
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 47,75g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: cracker barrel cheddar 2 of 3 slices, great harvest honey whole wheat bread, viactiv, Diet Coke. Almuerzo: sorbet sweet cece's (1/2 cup x 2), Peanut Butter M&M's, Shrimp spaghetti, diet coke. Cena: red wine, almonds. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnykate
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