Diario de Silver◇, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
2186 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 76,84g | Carbh: 244,01g.   Desayuno: Herbata bez Cukru, Delikate Serek Wiejski Lekki, Putka Chleb Gruboziarnisty, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Pierogi Ruskie, Sernik. Cena: Benus Musli Fitness, Banan, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Putka Chleb Gruboziarnisty, Kapitan Navi Śledzie po Kołobrzesku. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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