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食後しばらくの計量です
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 68,89g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: リンゴ, 業務スーパー オートミール, さば缶. Cena: オムライス, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 野菜スープ. Pasa Bocas / Otros: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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