Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 70,84g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Сырок с Ванилином. Almuerzo: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Cena: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Молоко. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|